★女性は生理や出産で血を失います

 

｜血不足めまい

女性は生理出産などで血を失いますので脳虚血の状態になりやすいです

脳虚血になるとめまいや立ちくらみ血の気が引くなどが起こります。

 

このタイプの女性は身体上部（頭）へ血を持ち上げるパワーも弱いので

くらくらめまいがしやすいです。（気虚下陥）

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特に生理中や生理後は血が減っていますのでめまいや立ちくらみが起きやすい時期です。

頭がぼーっとして思考力が落ち体の力が抜けて脱力状態になる人もいます

 

出産後からめまいがひどくなる人もいます。出産時にたくさん出血があった女性はひどいめまいが

起こりやすいので注意が必要です。

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また血は精神を支える栄養ですので、血が不足しますと精神的に不安定になりやすいです。

​「産後うつ」などもこの状態から起こります。

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●血は脳・目・筋肉・皮ふ・骨・関節・臓腑を栄養し潤します

 

ですから血不足になると、めまいや不安感・視力が低下する・眼精疲労を強く感じる・筋肉がつる（こむら返り）膝痛や股関節痛・肌の血色が悪い・皮ふが乾燥する　など種々の症状が現れます。

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血不足は精の消耗にも繋がります。精が消耗すると諸症状はさらにひどくなります。

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｜痰湿めまい

メニエール病タイプのめまいです。

身体の中にたまった不要な水分（痰湿）が悪さをしてクルクルめまいを発生させます。

 

普段から冷たい飲み物食べ物（牛乳・ヨーグルト・清涼飲料水・ビール・アイスクリーム）など

を好んで摂取している人は、胃腸や腎が冷えてしまっています。

こうなると水の代謝が低下して​不要な水分（痰湿）が溜まります。

 

こういう人がこちらのタイプのめまいを発症します。

 

 

女性が身体に良いと思って口にする　

ヨーグルト・生野菜・スムージーなどは身体を芯から​

冷やしてしまい水分代謝を悪くさせますから注意が必要です。

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｜火熱亢進めまい

身体が熱っぽい陽熱旺盛の人では時に火熱が燃え上がって頭部をかき乱します。

こういう時にめまいが起こります。「頭に血がのぼる」めまいです。

交感神経が過度に亢進したような時に起こります。

 

強いストレスが続いていて夜も寝るのが遅い。食事は焼肉などの高脂肪高カロリーのもの

というような生活スタイルになっている人がなりやすいめまいです。

 

※このタイプは気を付けないと「脳卒中」などの危険がありますから注意が必要です。​